2016-10-01から1ヶ月間の記事一覧

肩こりの予防をしよう

多くの日本人が悩みを抱えている肩のこりなぜ起きるのでしょう。長時間のデスクワークのせいで肩こりがひどくなり、整体の医院などに行くひとも少なからずいます。同じような姿勢で長い期間座っていることにより、特定の筋肉が収縮をし続け、体の姿勢を保持…